「オトナの体力測定」・「今日から始める　私のカラダづくり」参加者募集！

「オトナの体力測定」参加者募集！

日時

10月30日（金曜）14時～16時（受付13時45分～）

会場

桜田コミュニティセンター

対象・定員

市内在住者・30名（申込順）

服装・持ち物

動きやすい服装・運動靴、飲み物、タオル

内容

早歩き・片足立ち・握力での体力測定、AIによる姿勢分析

コバトンALKOOマイレージ登録会・ポイント付与（希望者）

お申し込みはこちら

・10月30日（金曜）オトナの体力測定

　受付期間：10月7日（水曜）8時45分　～　10月29日（木曜）16時30分

　申込方法：電子申請または電話（中央保健センター　0480-21-5354）

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「今日から始める　私のカラダづくり」参加者募集！

初心者向けレッスン

日時

11月13日（金曜）10時～11時30分（受付9時45分～）

会場

桜田コミュニティセンター

対象・定員

市内在住者・30名（申込順）

服装・持ち物

動きやすい服装・運動靴、飲み物、タオル

内容

健康運動指導士による運動を始める際のポイントなどの講話

エクササイズボールを使った運動講座

コバトンALKOOマイレージ登録会・ポイント付与（希望者）

講師

AYANA（あやな）さん　シンコースポーツ株式会社　トレーニング指導士

西沢　敬二（にしざわ　けいじ）さん　シンコースポーツ株式会社　健康運動指導士

お申し込みはこちら

・11月13日（金曜）初心者向けレッスン

　受付期間：10月7日（水曜）8時45分　～　11月11日（水曜）16時30分

　申込方法：電子申請または電話（中央保健センター　0480-21-5354）

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中級者向けレッスン

日時

11月30日（月曜）10時～11時30分（受付9時45分～）

会場

桜田コミュニティセンター

対象・定員

市内在住者・30名（申込順）

服装・持ち物

動きやすい服装・運動靴、飲み物、タオル

内容

健康運動指導士による運動を始める際のポイントなどの講話

エクササイズボールを使った運動講座

コバトンALKOOマイレージ登録会・ポイント付与（希望者）

講師

AYANA（あやな）さん　シンコースポーツ株式会社　トレーニング指導士

西沢　敬二（にしざわ　けいじ）さん　シンコースポーツ株式会社　健康運動指導士

お申し込みはこちら

・11月30日（月曜）中級者向けレッスン

　受付期間：10月7日（水曜）8時45分　～　11月26日（木曜）16時30分

　申込方法：電子申請または電話（中央保健センター　0480-21-5354）

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