東鷲宮ラフターヨガクラブ

ページ番号1004646　 更新日 2026年8月13日

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代表者名

西井　伊都子

電話番号

070-2188-5674

メールアドレス

ituko241@gmail.com

活動内容

ヨガの呼吸法を取り入れた笑いの体操

脳トレーニング、認知症予防ゲーム、リラクゼーション

活動日時

月2回　（主に第1または第2）土曜日1回、月曜日1回

午前10時～11時

主な活動場所

鷲宮東コミュニティセンター、桜田コミュニティセンター

会費

1回500円（会場費、笑いヨガ研修・勉強会参加費、資料代等）

メッセージ

運動が苦手でも大丈夫です。難しいポーズをするわけではありません。楽しく笑って心身ともに元気になりましょう。

子どもから大人まで、どなたでもできる笑いの体操です。

動きやすい服装で、お飲み物、汗拭きタオルをご持参ください。

ご要望がありましたら、3人以上集まれば平日開催も可能ですので、お問い合わせくださいませ。

お問い合わせ

活動内容の詳細は、上記団体まで直接お問い合わせください。