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ダンベル体操

更新日:2019年2月25日

ダンベル体操(栗橋地区)

空いた時間を活用して日頃の運動不足を解消しませんか?
日常生活では使わない筋肉もしっかり刺激します。

平成31年度日程

4月18日(木曜日)
5月16日(木曜日)
6月20日(木曜日)
7月18日(木曜日)
9月19日(木曜日)
10月17日(木曜日)
11月21日(木曜日)
12月19日(木曜日)
令和2年
1月16日(木曜日)
2月20日(木曜日)
3月19日(木曜日)

時間

第1部 午前9時30分から午前10時30分
第2部 午前10時40分から午前11時40分

※2部とも内容は同じなので、ご都合に合わせてどちらかにご参加ください。

場所

栗橋保健センター2階会議室

内容

ダンベルを利用した体操

対象者

市内在住で運動制限のない方

持ち物

水分補給用の飲み物、タオル、バスタオル(ストレッチの際に敷物として利用)

申込

事前申込は不要です。運動ができる服装で開始時刻までにお越しください。
※初回利用時に申込書を記入して頂いています。

問い合わせ

栗橋保健センター
電話0480-52-5577
FAX0480-52-0123
kurihashi-hokencenter@city.kuki.lg.jp

このページに関するお問い合わせ

健康・子ども未来部 中央保健センター
〒346-0005 久喜市本町5丁目10番47号
電話:0480-21-5354 Eメール:chuo-hokencenter@city.kuki.lg.jp
メール送信フォームを利用する

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