運動教室
更新日：2018年11月29日
「筋力アップで太りにくいからだをつくろう！」くりはし冬の運動教室
| 月 | 日 | 曜日 | 内容 |
|---|---|---|---|
| 12 | 18 | 火 |
ウエスト引き締め・肥満解消・下肢筋力の強化に効果的な運動 |
25 |
火 | 栄養講座 |
|
| 1 | 8 |
火 | ウエスト引き締め・肥満解消・下肢筋力の強化に効果的な運動 |
| 15 | 火 | ウエスト引き締め・肥満解消・下肢筋力の強化に効果的な運動 |
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| 22 | 火 | 栄養講座 |
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| 29 | 火 | ウエスト引き締め・肥満解消・下肢筋力の強化に効果的な運動 |
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| 2 | 5 | 火 | ウエスト引き締め・肥満解消・下肢筋力の強化に効果的な運動 |
| 12 | 火 | ウエスト引き締め・肥満解消・下肢筋力の強化に効果的な運動 |
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| 19 | 火 | ウエスト引き締め・肥満解消・下肢筋力の強化に効果的な運動 |
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26 |
火 | ウエスト引き締め・肥満解消・下肢筋力の強化に効果的な運動 |
時間：9：30～11：30
場所：栗橋保健センター
内容：体重・体脂肪測定、運動の講義・実践、栄養講座等
対象：おおむね40歳以上70歳以下で運動制限のない方
定員：30人
費用：無料
持ち物：筆記用具、飲み物、運動できる服装
その他：定員を超えた場合は、平成30年度の運動教室に参加していない方を優先します。詳しくはお問い合わせください。
申し込み・問い合わせ：直接または電話で栗橋保健センター（52－5577）へ
このページに関するお問い合わせ
健康・子ども未来部 中央保健センター
〒346-0005 久喜市本町5丁目10番47号
電話：0480-21-5354 Eメール：chuo-hokencenter@city.kuki.lg.jp
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