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【動画】おうちでHIITトレーニング

更新日:2021年2月19日

おうちで、HIIT。

運動終了後も脂肪が燃焼し続けると話題のHIITトレーニング。
今回は、久喜市くき親善大使の川内彩さんが、HIITトレーニングを体験してくれました。
みなさんもご一緒に、チャレンジしてみませんか?
問合せ先:教育委員会 スポーツ振興課 スポーツ企画係



●運動はご自身の体の状態に合わせて無理のない範囲で取り組んでください。
痛みが生じるような場合はそれ以上の取り組みは控えるようにしましょう。

●久喜市は「健幸(けんこう)・スポーツ都市」を宣言しています。

このページに関するお問い合わせ

教育部 スポーツ振興課
〒340-0295 久喜市鷲宮6丁目1番1号 ※令和3年5月6日(木曜)から鷲宮総合支所に移転しました
電話:0480-58-1111 Eメール:sportsshinko@city.kuki.lg.jp
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運動不足を解消して、コロナに負けるな!みんなで、乗り越えよう!

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電話:0480-22-1111(代表)
ファックス:0480-22-3319
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