インフルエンザに注意しましょう！

　インフルエンザは、例年冬季に流行が見られ、インフルエンザウイルスを原因とし、急な発熱を特徴とする呼吸器感染症です。

　今年もインフルエンザの流行するシーズンとなりました。予防対策を忘れずに！

　※平成21年度に発生した「新型インフルエンザ（Ａ/Ｈ１Ｎ１）」については、平成23年4月1日以降、「インフルエンザ（H1N1)2009」へ名称が変更となり、季節性インフルエンザとして対策を行うことになりました。

インフルエンザ予防のポイント

　インフルエンザの感染経路は、患者の咳やくしゃみに含まれるウイルスを吸い込むことによる「飛まつ感染」やウイルスが付着した手で口や鼻に触れることによる「接触感染」であるといわれています。

　インフルエンザにかからない、うつさないために、予防に取り組みましょう。

○ 自分がうつらないことが大切です

　　・外出先から帰ったら手洗い、うがいをしましょう。

　　・人ごみはインフルエンザにかかった人がいる可能性が高いので、できるだけ避けるようにしましょう。

　　・十分に休養をとり、体力や抵抗力を高め、日ごろからバランスよく栄養をとり、規則的な生活をすること

     により、感染しにくい健康状態を保ちましょう。

○ 他人にうつさないことが流行拡大を防止します（せきエチケットの励行など）

　　・せきなどの症状がある時はマスクを着用しましょう。

　　・せきやくしゃみが出る時には、他の人から顔をそらせ、ティッシュで口や鼻を覆いましょう。

　　・お年寄りや病気で体力が低下している方にうつさないよう、それらの人が多く集まる場所には入らないなどの配慮

     も必要です。

○　感染したかなと感じたら

　　・早めにかかりつけの医療機関を受診しましょう。

関連ホームページ等

流行情報を知り、予防に努めましょう。

• インフルエンザ流行情報（埼玉県衛生研究所）（外部リンク）
• インフルエンザ対策（厚生労働省）（外部リンク）
• インフルエンザの基礎知識（厚生労働省）（外部リンク）
• 新型インフルエンザ対策について（埼玉県）（外部リンク）

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