インフルエンザの流行警報が発令されています！

問い合わせ先：健康医療課　健康企画係

　埼玉県感染症発生動向調査による2023年第43週（10月23日から10月29日まで）の1医療機関（定点）当たりの報告数は前週の28.41人から33.08人へと増加し、国で定める警報の基準値である30人を超えました。
　埼玉県が警報を発令するのは、平成31年1月以来5シーズンぶりです。また、第43週での警報発令は、1999年に統計が開始されてから、最も早いです。
　第43週で保健所管内別での1定点当たり報告数は、幸手保健所（56.93人）、南部保健所（50.00人）、鴻巣保健所（45.32人）の順となっています。今後、さらなる流行の拡大も懸念されるため、引き続き基本的な感染対策を行うなど、注意しましょう。

　インフルエンザは、インフルエンザウイルスに感染することによって起こる病気です。主な感染経路は、咳やくしゃみの際に口から発生する小さな水滴（飛沫）による飛沫感染です。

　38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛等、全身症状が突然現れます。併せて、普通の風邪と同じように、のどの痛み、鼻汁、咳などの症状も見られます。乳幼児では急性脳症を、高齢者や免疫力が低下している方では肺炎を伴う等、重症になることがあります。

　インフルエンザは、主に飛沫感染であるため、飛沫を浴びないようにすればインフルエンザに感染する機会は大きく減少します。
　また、症状の出ない不顕性感染や軽症の例もあります。
　このため、普段からマスクの着用等、咳エチケットを守ることを心掛けてください。
　(1)咳やくしゃみを他の人に向けて発しないこと
　(2)咳やくしゃみが出るときはできるだけマスクをすること
　(3)手のひらで咳やくしゃみを受け止めた時はすぐに手を洗うこと等

　インフルエンザの予防や重症化を防ぐためには予防接種が有効と報告されています。

　流水・石けんによる手洗いは、手指など体に付いたインフルエンザウイルスを物理的に除くために有効な方法です。アルコールによる消毒も効果的です。

　空気が乾燥すると、気道粘膜の防御機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなります。特に乾燥しやすい室内では、加湿器などを使って適切な湿度（50％～60％）を保つことが効果的です。

　体の抵抗力を高めるために、十分な休養とバランスのとれた栄養摂取を日ごろから心掛けましょう。

　インフルエンザが流行している時期は、高齢者や基礎疾患のある方、妊婦、疲労気味・睡眠不足の方は、人混みや繁華街への外出を控えましょう。

• 早めに医療機関を受診しましょう。早めの対処が早い回復につながります。
• 安静にして休養をとりましょう。特に、睡眠を十分にとることが大切です。
• 水分を十分に補給しましょう。
• 同居人のいる方は、家庭内でもマスクをするようにしましょう。